Trabaja con tu propio peso del cuerpo desde donde estes. Clases cortas pero super efectivas si las haces mínimos 4 veces por semana. Trata de combinarlas con clases de flexibilidad para un mayor rendimiento fisico.

✨4 clases de flexibilidad y movilidad desde casa. Clases cortas en donde trabajamos flexibilidad y movilidad que si las combinas con clases de calistenia, tu cuerpo cambiara en poco tiempo.