✨4 clases de flexibilidad y movilidad desde casa. Clases cortas en donde trabajamos flexibilidad y movilidad que si las combinas con clases de calistenia, tu cuerpo cambiara en poco tiempo.
Mejorá tu movilidad, ganá rango y conectá con tu cuerpo desde un enfoque consciente 💫
• Movilidad activa
• Estiramientos dinámico
• Estiramientos estáticos
• Meditación guiada - Soltar la exigencia
Ideal para:
✔️ Mejorar tu flexibilidad de forma segura
✔️ Reducir tensiones y molestias
✔️ Sentirte más liviana, libre y fuerte en tu cuerpo
💻 Modalidad: clases grabadas
▶️ Acceso para que las hagas cuando quieras
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PROGRAMA DE FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD
✨4 clases de flexibilidad y movilidad desde casa. Clases cortas en donde trabajamos flexibilidad y movilidad que si las combinas con clases de calistenia, tu cuerpo cambiara en poco tiempo.